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体質を改善する成分

手

血行を良くする成分

多くの女性が冷え性を抱えています。冷え性を和らげていくためには血行を良くすることを考えなければなりません。血液の循環を良くしていく成分はビタミンEで、医薬品が多く出ています。天然の素材であるニンジンエキスやローヤルゼリーも同じ効果が期待できます。健康食品にもニンジンエキスやローヤルゼリーなどが健康補助食品として販売されていて、多くの女性が利用しています。冷え性が進んでしまうと頭痛や吐き気、さらには月経不順や不妊症など様々な不調に発展していきますので、早めに体質を改善する必要が出てきます。手足の末梢血管の血行をよくして拡張することで改善ができます。血管を拡張するビタミンにはニコチン酸などもあります。

体が冷えすぎないように

ビタミンEをとると血管が広がり、血流の量が増加してきます。するとその部分の温度が上がり冷え性が改善されてきます。ニンジンエキスは薬用植物として大変に人気が高く滋養強壮、冷え性や肩こりの改善、貧血の改善に効果があります。ローヤルゼリーは若い働き蜂の咽頭線などから分泌される乳白色の物質で、良質のタンパクやビタミン、ミネラル類などが多く含まれています。滋養強壮に効果があり末梢の血流を良くする効果を持っています。末梢の血管を広げたり、血流の量を増やすことで冷え性の改善ができる健康食品が多く販売されていて、手軽な料金で冷え性の改善ができるようになりました。また冷房の効きすぎも冷え性を誘発する原因になっていますので、これらの健康食品をしっかりと取って体が冷えすぎないようにしてください。